Ju-Jutsu-Do für Erwachsene
Du möchtes Selbsverteidigung lernen oder fitter werden mit einer Kampfkunst? Wir spezialisieren uns darauf, die interessanten Techniken des Ju-Jutsu-Do für alle zu unterrichten.
Ju-Jutsu-Do ist eines der besten allgemeinen Workouts, das Schlagen, Würfe und Bodentechniken beinhaltet. Das Ju-Jutsu-Do Training wird sie fitter, starker und flexibler machen.
Jedes Ju-Jutsu-Do Training beinhaltet:
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Schlag- und Tritttechniken, Würfe, Hebel und Fallschule.
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Selbstverteidigung und Techniken mit Partner und in Gruppen.
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Kampfkunst Drills mit Partner mit und ohne Pratzen.
Wir bieten einen 4 wöchigen "Ju-Jutsu-Do Basics Kurs", der am Mittwoch um 19.00 -20.30 Uhr stattfinden. Zusätzlich findet ein Training mit gemischten Leveln am Freitag um 19.00 -20.30 Uhr statt. Klick auf den Link unten, um Deinen Platz zu buchen.
PRINZIPIEN DER SELBSTVERTEIDIGUNG
Fordere dich selbst heraus
GRUNDLAGEN DES KAMPFSPORTS
Geist und Körper
EINFÜHRUNG IN DIE SELBSTVERTEIDIGUNG
Sei stolz auf dich!