Ju-Jutsu-Do für Erwachsene

Du möchtes Selbsverteidigung lernen oder fitter werden mit einer Kampfkunst? Wir spezialisieren uns darauf, die interessanten Techniken des Ju-Jutsu-Do für alle zu unterrichten.

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Ju-Jutsu-Do ist eines der besten allgemeinen Workouts, das Schlagen, Würfe und Bodentechniken beinhaltet. Das Ju-Jutsu-Do Training wird sie fitter, starker und flexibler machen.

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Jedes Ju-Jutsu-Do Training beinhaltet:

• Schlag- und Tritttechniken, Würfe, Hebel und Fallschule.

• Selbstverteidigung und Techniken mit Partner und in Gruppen.

• Kampfkunst Drills mit Partner mit und ohne Pratzen.

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Wir bieten einen 4 wöchigen "Ju-Jutsu-Do Basics Kurs", der am Mittwoch um 19.00 -20.30 Uhr stattfinden. Zusätzlich  findet ein Training mit gemischten Leveln am Freitag um 19.00 -20.30 Uhr statt. Klick auf den Link unten, um Deinen Platz zu buchen.

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